ลู่วิ่งแบบสายพาน

วิ่งสู่เป้าหมาย กับลู่วิ่งแบบสายพาน คู่หูเพื่อการออกกำลังกายที่ใช่สำหรับคุณ

0 Comments

                ลู่วิ่งแบบสายพาน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับนักวิ่งหรือคนที่ต้องการออกกำลังกาย ที่เมื่อไปตามฟิตเนสหรือร้านขายอุปกรณ์ออกกำลังกายเราจะได้เห็นลู่วิ่งสายพานวางจำหน่ายอยู่ด้วย แต่ทราบหรือไม่ว่าลู่วิ่งประเภทนี้เหมาะสำหรับการใช้งานแบบไหนและต่างจากลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างไร เพื่อช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้ง่ายขึ้นเราจึงมีความแตกต่างของลู่วิ่งทั้ง 2 ประเภทนี้มาบอกกันว่าควรเลือกแบบไหนดี? ความแตกต่างของลู่วิ่งแบบสายพานกับลู่วิ่งไฟฟ้า ลู่วิ่งแบบสายพาน เป็นลู่วิ่งที่ทำงานโดยใช้สายพานในการสร้างแรงขับเคลื่อน ไม่มีมอเตอร์ ความเร็วของสายพานขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว หากวิ่งเร็วสายพานก็จะทำงานได้เร็ว หากวิ่งช้าลงสายพานก็จะปรับความเร็วลงด้วย เป็นการวิ่งที่เสมือนจริงคล้ายกับการวิ่งบนพื้นถนน เหมาะสำหรับคนที่มีประสบการณ์ในการวิ่งมาก่อนหรือคนที่ต้องการฝึกซ้อมวิ่งแบบ Interval หรือการวิ่งแบบเร็วสลับช้าเพราะช่วยฝึกได้เสมือนจริงมากกว่า ลู่วิ่งสายพานออกแบบมาให้สายพานเหมาะสมกับสรีระการวิ่งที่เสมือนจริง ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าลู่วิ่งไฟฟ้ามากถึง 30% ปรับความหนืดของสายพานได้ ติดตั้งง่าย คนทั่วไปใช้งานได้ ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นลู่วิ่งที่ทำงานโดยใช้มอเตอร์ มีกำลังแรงม้าหลายระดับ มีอัตราความเร็วสูง รักษาความเร็วแบบได้คงที่ ปรับความเร็วได้หลายระดับ มีฟังก์ชันการใช้งานที่หลากหลาย เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมในทุกรูปแบบและยังเหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งหัดวิ่งด้วย ประโยชน์ของลู่วิ่งแบบสายพาน ดีอย่างไร…

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่ดีต้องเป็นอย่างไร

0 Comments

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงเป็นสถานที่ที่ให้บริการดูแลผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่ดีควรมีองค์ประกอบต่างๆ ดังนี้ บุคลากร บุคลากรของศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงควรมีความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยติดเตียง บุคลากรควรมีความเอาใจใส่และเข้าใจผู้ป่วยเป็นอย่างดี สิ่งอำนวยความสะดวก ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงควรมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันและเหมาะสมกับการดูแลผู้ป่วย เช่น เตียงผู้ป่วยไฟฟ้า อุปกรณ์ช่วยพยุงเดิน อุปกรณ์ช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน เป็นต้น สภาพแวดล้อม สภาพแวดล้อมของศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงควรเอื้อต่อการดูแลผู้ป่วย เช่น สะอาด ปลอดภัย ร่มรื่น และมีการแบ่งโซนต่างๆ อย่างชัดเจน โปรแกรมการดูแล ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงควรมีโปรแกรมการดูแลที่ครอบคลุมในด้านต่างๆ เช่น การดูแลด้านสุขภาพกาย การดูแลด้านสุขภาพจิต และการดูแลด้านสังคม นอกจากนี้ ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงควรมีระบบการบริหารจัดการที่ดี เพื่อให้การดูแลผู้ป่วยเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ปัจจัยที่ต้องพิจารณาในการเลือกศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง การเลือกศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่เหมาะสม ควรพิจารณาปัจจัยต่างๆ…

ตรวจสุขภาพทั่วไป มาดูกันว่าต้องตรวจอะไรบ้าง

0 Comments

หลายคนสงสัยว่าทำไมจึงต้องตรวจสุขภาพเมื่อร่างกายปกติและแข็งแรงดีอยู่แล้ว กล่าวได้ว่าทุกคนควรตรวจเพื่อค้นหาโรคหรือความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวภายใต้การดำเนินชีวิตที่ปกติเหมือนกับว่าตนเองนั้นยังคงแข็งแรงดี การตรวจสุขภาพทั่วไปสามารถเข้าไปตรวจกับแพทย์ได้ประจำทุกเดือน หรือทุกปี รายละเอียดมีอะไรบ้างนั้น จะมากล่าวถึงในบทความนี้ ตรวจสุขภาพทั่วไป จำเป็นหรือไม่ ความจำเป็นของการตรวจสุขภาพทั่วไปนั้นก็เพื่อให้ทุกคนรับรู้ว่าตนเองแข็งแรงจริง หรือมีโรคและสิ่งผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นมาแล้ว หากพบเจอเร็วก็จะแก้ไขได้เลย ป้องกันปัญหาเรื้อรังซึ่งทำให้เกิดอาการป่วยระยะยาว จึงปฏิเสธไม่ได้ว่าการตรวจสุขภาพมีความจำเป็นสูงกับทุกคนไม่ว่าจะมีอายุเท่าไหร่หรือเพศใด หากต้องการให้ตนสามารถดำเนินชีวิตอย่างสะดวกปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ต้องรู้เกี่ยวกับร่างกายว่ามีอะไรที่ควรรักษาบ้าง ถ้าใช้ชีวิตโดยไม่รู้อะไรเลย เมื่อเจ็บป่วยขึ้นมากะทันหันอาจแก้ไขยาก สิ่งที่แพทย์ต้องตรวจ มีอะไรบ้าง การตรวจสุขภาพทั่วไปจะมีสิ่งที่แพทย์ต้องตรวจ โดยสามารถกล่าวอย่างคร่าว ๆ ได้ดังนี้ · ตรวจขนาด รูปร่าง และปริมาณเม็ดเลือดแดง เป็นการตรวจเพื่อดูว่าเป็นเลือดจากหรือไม่ รวมถึงความปกติของเม็ดเลือดขาว หากตรวจพบเลือดเปลี่ยนไปทางลบ ก็อาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ นอกจากนี้ยังตรวจเกล็ดเลือดด้วย · ตรวจน้ำตาลในเลือด…

เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุ

เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุ สำคัญต่อผู้สูงอายุอย่างไร ทำไมถึงเป็นที่นิยม

0 Comments

รู้หรือไม่ การสูญเสียการได้ยินจากสาเหตุประสาทหูเสื่อมพบมากในผู้สูงอายุและยังมีแนวโน้มที่จะ เป็นโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุจึงเข้ามามีบทบาทมีส่วนช่วยให้ผู้สูงอายุ มีสุขภาพกายและจิตที่ดีขึ้นได้ หลายคนคิดว่า "การได้ยิน" ที่ลดลง ในกลุ่มผู้สูงอายุเป็นเรื่องปกติ แต่ในความจริงแล้ว ปัญหาการได้ยิน เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อ "ภาวะสมองเสื่อม" ดังนั้น เราจะป้องกันการเสื่อมของสุขภาพทั้งทางความทรงจำที่ส่งผลไปถึงสุขภาพกายที่เสื่อมถอยได้ อย่างไร จากงานวิจัยจากสหรัฐอเมริกาชี้ว่าผู้สูงอายุที่สูญเสียการได้ยินขั้นรุนแรงมีแนวโน้มที่จะป่วย เป็น"โรคสมองเสื่อม"แต่การที่ผู้สูงอายุใส่เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุจะสามารถช่วยชะลอภาวะเหล่านั้น นักประสาทวิทยาระบุว่าเมื่อสูญเสียการได้ยินแล้วอาจนำไปสู่ภาวะ "สมองเสื่อม" เนื่องจากความโดดเดี่ยวทางสังคมที่เกิดจากการไม่ได้ยินและมีความเครียดสะสมสามารถทำให้ภาวะสมองเสื่อมแย่ลงได้ รวมถึงเมื่อสูญเสียการได้ยินสมองต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อพยายามที่จะฟังและลดทอนหน้าที่อย่าง อื่นลงอีกทั้งเมื่อได้ยินน้อยลง ประสาทการได้ยินก็จะสั่งการไปยังสมองน้อยลง และอาจสั่งการผิดพลาดจนทำให้สมองทำงานน้อยลง อันเป็นสาเหตุให้สมองเสื่อมได้ จึงสรุปได้ว่าผู้สูงอายุที่มีการสูญเสียการได้ยินรุนแรงกว่ามีแนวโน้มที่จะมีภาวะสมองเสื่อม แต่ความน่าจะเป็นของภาวะสมองเสื่อมในกลุ่มผู้ใช้เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุนั้นต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุ โดยการค้นพบนี้ได้ถูกเผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 10 มกราคม 2023 ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกา การวิจัยจากกลุ่มตัวอย่าง 2,413 คน…